วิธีการทำงานจากที่บ้านโดยไม่ต้องเหนื่อยหน่าย

การทำงานจากระยะไกลเป็นสิ่งที่หรูหรา แต่ก็เป็นทักษะที่ได้รับด้วยเช่นกัน สำหรับพนักงานที่โชคดีพอที่จะสามารถทำงานจากที่บ้านได้อย่างน้อยก็ในบางเวลาเคล็ดลับในการมีแรงจูงใจและป้องกันความเหนื่อยหน่ายคือการรักษาสำนักงานและที่บ้านไม่ให้เป็นหนึ่งเดียวกันอย่างแท้จริง นั่นเป็นความท้าทายในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนาซึ่งทำให้ผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกต้องเปลี่ยนบ้านเป็นสำนักงานของตน แม้ว่าทิวทัศน์จะเปลี่ยนไปอย่างกะทันหัน แต่ก็ยังใช้กฎการเพิ่มผลผลิตเดียวกันหลายข้อเวนดี้วูดศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและธุรกิจจากมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียและผู้เขียนกล่าว นิสัยดีนิสัยไม่ดี. “ ผู้คนจะประสบความสำเร็จมากขึ้นหากพวกเขาทำตามสิ่งที่พวกเขาทำงานให้พวกเขาในสำนักงาน” Wood กล่าวรวมถึงการกำหนดขอบเขตระหว่างโลกแห่งอาชีพกับชีวิตส่วนตัวของคุณ กลยุทธ์เหล่านี้สามารถช่วยคุณรักษาผลผลิตและหลีกเลี่ยงความเหนื่อยหน่ายเมื่อพื้นที่ทำงานของคุณเพิ่มเป็นสองเท่าของบ้าน กำหนดพื้นที่สำหรับทำงานให้เสร็จ Gianpiero Petriglieri และภรรยาของเขาซึ่งเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยทั้งสองได้ทำงานจากบ้านของพวกเขานอกกรุงปารีสประเทศฝรั่งเศสเป็นเวลาเกือบหนึ่งปีเนื่องจากการระบาดของโรค ทั้งคู่มีลูกสองคนซึ่งทำให้การผสมผสานระหว่างบ้านและที่ทำงานเป็นประสบการณ์ที่อบอุ่นวุ่นวายและอึดอัดในบางครั้ง Petriglieri ได้เรียนรู้ที่จะแบ่งพื้นที่ภายในบ้านออกเป็นส่วน ๆ…

Continue Reading →

การผลักดันของพรรคเดโมแครตเพื่อขยาย Medicaid ขึ้นอยู่กับรัฐแดงที่รับเหยื่อ

ทุกๆสัปดาห์ Shellie Fry จะวางแผนอย่างรอบคอบในแต่ละมื้อที่เธอพ่อวัย 81 ปีและลูกชายวัย 30 ปีของเธอจะกิน เธอซื้ออาหารในปริมาณน้อยที่สุดที่คิดว่าพวกเขาสามารถจัดการได้เพราะเงินเริ่มตึงตัวตั้งแต่พ่อของเธอตกงานในการทำความสะอาดรถบัสเช่าเหมาลำในเดือนมีนาคมหลังจากเกิดโรคระบาด หากไม่มีประกันสุขภาพเธอจะจ่ายเงินเต็มกระเป๋าสำหรับค่ายาที่เธอต้องการสำหรับโรคไบโพลาร์อาการเสียดท้องและความดันโลหิตและเมื่อถึงเวลาที่ครอบครัวจ่ายค่าใช้จ่ายอื่น ๆ รวมทั้งเงินช่วยเหลือ Medicare และค่ายาของพ่อเธอก็มีเงินเหลือเพียงเล็กน้อย . “ ฉันเคยมีสองสามครั้งที่ฉันไม่รู้ว่าเราจะจ่ายค่าของชำอย่างไร” เธอกล่าว ถึงกระนั้นเธอก็รู้ว่าเธอไม่สามารถข้ามยาของเธอได้โดยคิดว่า“ ใครจะดูแลคนเหล่านี้เมื่อฉันจากไป”…

Continue Reading →

จดหมายรักสำหรับทุกวันหลังจากวันวาเลนไทน์

เวอร์ชันของบทความนี้ปรากฏในสัปดาห์นี้ ไม่ใช่แค่คุณ จดหมายข่าว. สมัครสมาชิกที่นี่ มีเรียงความ ส่งถึงกล่องจดหมายของคุณทุกวันอาทิตย์ การให้ความรักที่สวยงามเป็นปกติเนื่องจาก สิ่งที่รักที่สุดที่ฉันเคยเห็น พ่อของฉันทำเพื่อแม่ของฉันตื่นขึ้นมาก่อนรุ่งสางในช่วงที่แห้งแล้งของเดือนกุมภาพันธ์เพื่ออุ่นเครื่องรถ นี่ไม่ใช่งานเล็ก ๆ น้อย ๆ ในเขตชนบทของแมสซาชูเซตส์ ครึ่งหนึ่งกว่าจะออกจากบ้านได้คุณต้องเหวี่ยงตัวพิงประตูเพื่อดันหิมะที่ลอยอยู่สองฟุตออกไป แม่เกลียดความเย็นชามากกว่าเกือบทุกอย่าง ไหล่ของนกน้อยของเธอจะหดตัวในช่วงต้นฤดูหนาวและจะไม่คลี่ออกจนถึงสิ้นเดือนเมษายน นี่คือสิ่งที่พ่อทำเพื่อเธอในวันลบห้าองศาเมื่อเธอต้องไปทำงานก่อน 7.00 น…

Continue Reading →

ผู้ป่วย COVID-19 อีกหลายพันคนถูกส่งไปยังสถานพยาบาลในนิวยอร์กมากกว่าที่เคยคิดไว้

(นิวยอร์ก) – ผู้ป่วยโคโรนาไวรัสที่ฟื้นตัวแล้วมากกว่า 9,000 คนในรัฐนิวยอร์กได้รับการปล่อยตัวจากโรงพยาบาลไปยังสถานพยาบาลในช่วงต้นของการระบาดภายใต้คำสั่งที่เป็นที่ถกเถียงซึ่งถูกทิ้งไปท่ามกลางเสียงวิพากษ์วิจารณ์ว่าเป็นการเร่งการระบาดตามบันทึกใหม่ที่ได้รับจาก The Associated Press จำนวนผู้ป่วยพักฟื้น 9,056 รายใหม่ที่ถูกส่งไปยังสถานพยาบาลหลายร้อยแห่งนั้นสูงกว่าที่กรมอนามัยของรัฐปล่อยออกมาก่อนหน้านี้มากกว่า 40% และทำให้เกิดคำถามใหม่ว่าคำสั่งวันที่ 25 มีนาคมจากการบริหารของ Gov. Andrew Cuomo ช่วยกระจายความเจ็บป่วยและความตายในหมู่ผู้อยู่อาศัยหรือไม่ซึ่งเป็นข้อกล่าวหาของรัฐ “…

Continue Reading →

พิเศษ: นิวยอร์กบอกโรงพยาบาลในอีเมลที่รั่วไหลว่าพนักงาน ‘ต้อง’ มาก่อนผู้สูงอายุในไดรฟ์ฉีดวัคซีนโควิด -19

รัฐนิวยอร์กได้เตือนโรงพยาบาลว่าไม่สามารถเริ่มให้วัคซีน COVID-19 แก่ผู้สูงอายุได้จนกว่าจะฉีดวัคซีนเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลให้เสร็จตามอีเมลที่ส่งไปยังโรงพยาบาลทั่วรัฐก่อนเที่ยงคืนของวันที่ 5 กุมภาพันธ์จากหัวหน้าฉีดวัคซีนของผู้ว่าการรัฐ และได้รับภายใน TIME สัปดาห์นี้ บันทึกจาก Larry Schwartz ที่ปรึกษาของผู้ว่าการ Andrew Cuomo ใครเป็นผู้ดูแล การฉีดวัคซีนขับเคลื่อนไปทั่วทั้งรัฐทำให้โรงพยาบาลในนิวยอร์กบางแห่งเผชิญกับความลังเลใจอย่างกว้างขวางในการรับวัคซีน อีเมลของ Schwartz ระบุว่าโรงพยาบาลไม่สามารถฉีดวัคซีนให้กับประชากรกลุ่มอื่น ๆ…

Continue Reading →

การเปิดตัววัคซีน COVID-19 ของสหรัฐฯเริ่มเร็วขึ้น แต่เพียงพอหรือไม่?

ในวันที่ 8 ธันวาคม 2020 เมื่อประธานาธิบดี Elect Joe Biden สัญญาว่าจะมีการบริหารงานที่เข้ามาของเขา ส่งมอบ 100 ล้านโดส ของการฉีดวัคซีน COVID-19 ไปยังแขนของผู้ป่วยใน 100 วันแรกที่เข้ารับการรักษายังไม่มีการให้วัคซีนที่คาดว่าจะได้รับการฉีดวัคซีนใด ๆ แม้จะมีผลลัพธ์ที่มีแนวโน้มสูงจากการทดลองทางการแพทย์และหลายเดือนของการวางแผนโดยหน่วยงานของรัฐและรัฐบาลกลางสำหรับการเปิดตัว แต่ก็ไม่ใช่การเดิมพันที่ปลอดภัยที่จะยึดความทะเยอทะยานทางการเมืองที่ยิ่งใหญ่ไปสู่ระบบราชการของแมว…

Continue Reading →

วัคซีนหยุดการแพร่ระบาดของ COVID-19 หรือไม่? สิ่งที่คุณต้องรู้

วิธีที่คนส่วนใหญ่คิดเกี่ยวกับวัคซีนนั้นค่อนข้างง่าย: คุณได้รับการฉีดวัคซีนและระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้รับการเตรียมและได้รับการฝึกฝนเพื่อต่อสู้กับผู้บุกรุกที่มองไม่เห็นไม่ว่าจะเป็นไวรัสหรือแบคทีเรีย หากคุณได้รับการป้องกันคุณจะไม่สามารถติดเชื้อได้และหากคุณไม่ติดเชื้อคุณก็จะไม่สามารถแพร่เชื้อให้คนอื่นได้ และนั่นก็เป็นความจริงเกือบตลอดเวลา แต่ไม่ใช่ว่าวัคซีนทุกชนิดจะได้ผลเช่นนั้นจริง ๆ แล้วไม่ใช่สิ่งที่วัคซีน COVID-19 สองตัวที่ได้รับอนุญาตจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาผลิตโดย Moderna และ Pfizer-BioNtech ได้รับการออกแบบมาเพื่อทำ ประสิทธิผลของยาเหล่านี้วัดได้จากการปกป้องผู้คนจากโรค COVID-19 ในระดับปานกลางถึงรุนแรงไม่ใช่ว่าจะป้องกันการติดเชื้อหรือการแพร่กระจายของไวรัส COVID-19 ได้ดีเพียงใด นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้เนื่องจากปริมาณมากขึ้นจะเข้าถึงผู้คนมากขึ้นในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า แม้ว่าภาพจะมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคได้…

Continue Reading →

ลูก ๆ ของฉันอยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็ก สิ่งนี้จะส่งผลต่อกลยุทธ์การแยกทางสังคมของครอบครัวฉันอย่างไร

ยินดีต้อนรับสู่ COVID Questions คอลัมน์คำแนะนำของ TIME เรากำลังพยายามทำให้ชีวิตผ่านการระบาดของโรคง่ายขึ้นเล็กน้อยด้วยคำตอบที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับปัญหาที่ยากที่สุดที่เกี่ยวข้องกับโคโรนาไวรัส แม้ว่าเราจะทำไม่ได้และไม่สามารถให้คำแนะนำทางการแพทย์ได้ แต่คำถามเหล่านั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณ – เราหวังว่าคอลัมน์นี้จะช่วยให้คุณจัดการกับช่วงเวลาที่เครียดและสับสน มีคำถาม? เขียนถึงเราที่ covidquestions@time.com. วันนี้ไมค์จากวิสคอนซินถามว่า: “ ผมและภรรยามีลูกสองคนทั้งที่รับเลี้ยงเด็กเต็มเวลา ปลอดภัยสำหรับเด็กที่อยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็ก / โรงเรียนพร้อมกันนอกโรงเรียนหรือไม่? ข้างใน?…

Continue Reading →

เหตุใดจำนวนผู้ป่วย COVID-19 จึงเริ่มลดลงในสหรัฐอเมริกา

คุณมีบทความฟรีถึงขีด จำกัด 4 บทความแล้ว เข้าถึง TIME.com ได้ไม่ จำกัด99 ¢สำหรับเดือนแรก สมัครสมาชิกตอนนี้ คุณมีบทความฟรี 1 บทความ สมัครเพียง 99 ¢ นี่เป็นบทความฟรีล่าสุดของคุณ สมัครเพียง 99 ¢…

Continue Reading →